Die Metaprogramme des NLP, auch genannt „Sorting Styles“

Die Metaprogramme des NLP wurden von Leslie Cameron-Bandler erkundet und erforscht. Sie entdeckte über 60 verschiedene Metaprogramme. Metaprogramme beschreiben im NLP grundlegende Verhaltensmuster, die eine Persönlichkeit beschreiben. Dazu gehört die Wahrnehmung genauso wie Denkprozesse. Die bekanntesten Metaprogramme sind:

• Hin zu/Weg von
• proaktiv/reaktiv
• innenorientiert/außenorientiert
• allgemein/spezifisch

Ein Future Pace ist der Prozess in dem eine Person ihre Zukunftsvorstellung in einem bestimmten Kontext erkundet. Im NLP wird ein Future Pace oftmals als Ende einer Veränderungstechnik eingesetzt, um die gewünschte Veränderung zu testen. Dabei wird der Coachee auf eine mentale Reise in die Zukunft geschickt, um dort möglichst mit allen Sinnen ein konkrete Situation zu erleben. Mit einem Future Pace können beispielsweise gemachte Lernerfahrungen in einen zukünftigen Kontext gestellt werden, um zu testen, inwieweit die Lernerfahrungen nützlich sind. Genauso können zugänglich gemachte Ressourcen in einer zukünftigen Situation auf ihre Brauchbarkeit getestet werden.

Im NLP ist das Future Pace eine gebräuchliche Technik, um Ziele sinnlich konkret zu machen. Dabei assoziiert sich der Coachee mit dem Ziel und das Ziel gewinnt an Attraktivität. Bereits in NLP Basisseminaren wird die Future Pace Technik vermittelt.