NLP Timeline

Unter Timeline-Arbeit versteht im NLP die bewußte Arbeit mit der Zeitline als Metapher für Veränderung. Der Umgang mit Zeit wird massgeblich von der unbewußten Repräsentation von Zeit geprägt. Im NLP gibt es einige Methoden und Techniken, die es ermöglichen die Repräsentation von Zeit zu verändern und damit eine nachhaltige Entwicklung in vielen Lebenskontexten zu machen.

Angefangen von ganz einfachen Übungen, wie beispielsweise eines "Future-Pace" bis hin zu komplexen Interventionen wie einem "Reimprint auf der Timeline" ist die Arbeit mit Zeit ein fester Bestandteil im NLP. Bandler nutzte dazu verstärkt die Vorstellung einer Linie, bspw. als einen Lebensweg. Mittlerweile gibt es aber auch andere räumliche Vorstellungsmodelle, wie zum Beispiel Zeitkörper. Alle haben gemeinsam, dass Zeit räumlich im Kopf abgebildet wird, um zeitlich Ereignisse einzuordnen.

Wie sehr der Umgang mit Zeit unser Verhalten prägt, merken wir immer dann, wenn wir in Stress kommen, bspw. zu Terminen zu spät sind. Das Timeline-Konzept des NLP ermöglicht es sich bewußter mit dem internen Umgang mit Zeit auseinander zu setzen.